伊悦苹果版下载 ，我xg111net企业邮局太平洋在线xg111的紧张体质》伊势田幸永 电子书版PDF.Epub.mobi.azw3格式下载" >
文章来源于 GongZhong号【东东电子书】 伊悦苹果版下载 了xg111企业邮局解获取更多
面对人群总是会心跳加速，说话结结巴巴，大脑一片空白，语速不由自主地变快，甚至有时直接愣住不知道下一句要说什么，这些都是易紧张的表现伊悦苹果版下载 。
本书从心理学和行为学的角度分析易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招伊悦苹果版下载 。
适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等伊悦苹果版下载 。每章均配有文字总结和简单漫画帮助读者更快理解并应用实践。只要0.5秒，用简单动作就可以快速消除紧张：遇到过度紧张导致身体与脸部僵硬时。→尽情伸展身体做“万岁”动作。腿抖个不停，站都站不稳时。→双脚微张，脚尖朝外。声音颤抖得结结巴巴时。→下巴稍微往前伸，抬高一点。
面对人群总是会心跳加速，说话结结巴巴，大脑一片空白，语速不由自主地变快，甚至有时直接愣住不知道下一句要说什么，这些都是易紧张的表现伊悦苹果版下载 。
文章来源：
太平洋在线下载
版权声明：凡本站注明内容来源：“太平洋在线”的所有作品，版权均属于“太平洋在线”，转载请必须注明中“太平洋在线”。违反者本网将追究相关法律责任。
